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Eletroestimulação
Desperte o potencial máximo do seu corpo com a eletroestimulação em apenas 20 minutos !
A i-Motion é um sistema avançado de eletroestimulação muscular (EMS) desenvolvido para potencializar treinamentos físicos e tratamentos estéticos. Fabricado na Espanha, o i-Motion se destaca por sua tecnologia sem fio e design ergonômico, permitindo a ativação simultânea de mais de 300 músculos em sessões de apenas 20 minutos
Principais Características:
Tecnologia SlimFlex: Oferece liberdade de movimento durante os exercícios, graças ao design ultraleve, flexível e resistente do traje.
Conectividade Bluetooth: Permite sessões sem fio, proporcionando maior comodidade aos usuários.
Design Antibacteriano e Ergonômico: Garante conforto e higiene durante os treinos.
Software i-motion: Disponibiliza 24 programas individuais e 10 automáticos, permitindo o controle completo dos parâmetros de treinamento
A eletroestimulação muscular (EMS) é uma técnica de treino que utiliza impulsos elétricos de baixa frequência para ativar os músculos, simulando os sinais naturais enviados pelo sistema nervoso. Essa estimulação provoca contrações musculares intensas e controladas, promovendo um aumento significativo no gasto energético e na aceleração do metabolismo — efeitos que podem durar até 72 horas após o treino. Tudo isso em apenas 20 minutos de sessão, oferecendo um método altamente eficiente e otimizado.
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Treinamento Físico Funcional
Descubra por que o funcional é um dos treinos mais completos, dinâmicos e queridinhos do momento!
O que é treino funcional?
É um treinamento baseado em movimentos naturais do corpo: empurrar, puxar, agachar, girar, correr… Tudo para melhorar seu desempenho na vida real!
Como funciona na prática?
Os exercícios funcionais trabalham o corpo todo ao mesmo tempo, usando o peso corporal ou equipamentos como halteres, cordas, cones, bolas, elásticos e muito mais! Aqui o atendimento é individualizado: cada aluno recebe uma planilha de treino personalizada, adaptada à sua realidade, objetivos e necessidades.
Avaliação e Diagnóstico
Antes de iniciar, realizamos uma avaliação de movimento detalhada, onde identificamos possíveis desvios posturais e deficiências musculares. Isso garante mais segurança e resultados reais!
Benefícios do Funcional
– Emagrece com saúde
– Fortalece corpo e mente
– Melhora postura e mobilidade
– Previne lesões
– Deixa o corpo mais ágil, forte e resistente
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